Duftkerzen selber machen: Ätherische Öle für den November
Ich zeige dir, wie du mit ätherischen Ölen Duftkerzen selber machen kannst – für ruhige November-Abende und ein Zuhause, das nach Geborgenheit duftet.
Teestunde im November: Ätherische Öle für ruhige Pausen
Ich zeige dir, wie du die Teestunde im November mit ätherischen Düften zu einem kleinen Ritual der Ruhe machst.
Ätherische Öle auf Reisen: Ruhe für den November-Alltag
Ich zeige dir, wie ätherische Öle auf Reisen im November zu kleinen Ruhepunkten werden – im Zug, im Auto und unterwegs im Alltag.
DoTERRA im Alltag
Zwischen den Jahren: Innehalten statt durchplanen
Ich erzähle, wie ich die stille Woche zwischen den Jahren nutze, um durchzuatmen statt den nächsten Jahresplan zu schreiben – mit ein paar Düften als Begleiter.
DoTERRA im Alltag
Einschlafritual im Herbst: Ruhiger Schlaf mit ätherischen Ölen
Ich zeige dir, wie ein einfaches Einschlafritual im Herbst mit ätherischen Ölen deine Abende ruhiger macht und dir hilft, besser zur Ruhe zu kommen.
Leseritual im Herbst: Ruhe und Duft für stille Stunden
Ich zeige dir, wie du mit ätherischen Ölen ein kleines Leseritual im Herbst gestaltest – für ruhige Abende mit Buch, Tee und gutem Duft.
Zeitumstellung: Mit ätherischen Ölen sanft in den Rhythmus
Wenn im Oktober die Uhr zurückgestellt wird, gerät mein innerer Rhythmus kurz aus dem Takt. Ich zeige dir, wie mich ätherische Öle durch diese Tage der Zeitumstellung begleiten.
Morgenroutine im Herbst: Sanft wach werden mit ätherischen Ölen
Ich zeige dir, wie eine Morgenroutine im Herbst mit ätherischen Ölen leichter gelingt – für einen ruhigen, klaren Start in dunkle Tage.
Haarpflege im Herbst: Glanz und Ruhe mit ätherischen Ölen
Ich zeige dir, wie Haarpflege im Herbst mit ätherischen Ölen zu einem kleinen Ritual wird – für glänzendes Haar und einen ruhigen Moment im Alltag.
Fußbad im Herbst: Wärme und Ruhe für müde Füße
Ich zeige dir, wie ein Fußbad im Herbst mit ätherischen Ölen zu einem kleinen Ritual der Ruhe wird, das Körper und Gedanken guttut.
